鬼臉瑜伽：高津老師教你用表情打造緊緻肌膚網友推薦
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內容簡介:
靠鬼臉瑜珈，擁有人氣美顏！
不需要任何道具，不用買高級保養品，只需做出各式鬼臉，拉提平時運動不到的臉部肌肉，就能變得年輕又美麗！．盛行日本，鬼臉專家高津老師的獨門臉部瑜珈課．緊緻肌膚，打造理想的五官比例，最輕鬆有趣的方法！博客來書店．早上擦化妝水時，對著鏡子做幾次，不到一週，每個人見到我都說我變美變年輕了！
．做臉、化妝固然重要，但做不花錢的鬼臉瑜伽，效果更好。最近桃花朵朵開呢！
．是啊，臉部也是肌肉，也無法抗拒牛頓定律，會自然下垂……鬼臉瑜伽讓我學會如何對抗地心引力，常保緊緻美膚。
．鬼臉＋笑臉，使我擁有人氣臉！真是太感謝高津老師了！博客來網路書局這些是做過鬼臉博客來網路書店瑜伽的女性們的感想。博客來鬼臉瑜伽是無論何時何地都可以進行的超簡單臉部瑜伽，早晚各做1次，1次5分鐘，10天內一定會有顯著的效果──讓「上眼皮」靈動緊實！
讓「嘴唇」水嫩年輕！
讓「水滴狀下眼皮」充滿彈性！
讓「法令紋」消失不見！
讓「下巴線條」立體有型！因疲倦而氣色不好，或面試前過度緊張而臉部僵硬，都可以用鬼臉瑜伽來幫妳馬上變臉成功。作者簡介高津文美子被譽為鬼臉瑜伽專家，是專業的瑜伽講師和美容指導師。在日本、加拿大、美國學習各式瑜伽，瑜伽資歷有三十多年。在日本首度提倡「緊緻臉部瑜伽」，以日本和加州為據點，致力追求「與自然共生，健康又美麗的幸福生活」為目標，在全球各地展開教學推廣活動。經常以「自然．美．健康」為主題撰寫文章，在媒體發表，並不定期舉辦研討會、工作坊等活動。譯者簡介吳怡文
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政治大學廣播電視系畢業，曾任日系情報誌副總編輯，平日以翻譯、採訪、編輯等文字工作為業，畢生以啃食音樂影像、各國雜學維生。譯有《巴黎時間旅行》《明天是舞會》《溫柔的音樂》等書。
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- 作者： 高津文美子 新功能介紹
- 譯者：吳怡文
- 出版社：方智 新功能介紹
- 出版日期：2009/12/24
- 語言：繁體中文
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