年中慶冰雪紀行：荷索的慕尼黑-巴黎日記 1974年11月23日至12月14日好康每日
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內容簡介: 德國名導荷索最真情、私密的文字紀錄！
．出版35年，華文世界首見中文譯作！
．榮獲1979年Rauriser文學獎！
．影評人聞天祥推薦、前電影資料館館長黃建業副教授專文導讀！
當我行進時，如同一頭野牛；當我停歇時，宛如安歇的山岳。
不，她不可以死！她不會死！當我抵達巴黎，她還會活著。」就算這是沒意義、瘋狂的事，也寧可堅持到最後。－－荷索，1974年12月11日1974年，天寒地凍的冬季，電影導演荷索接到一通巴黎打來的電話，掛下電話後立即抓了一件夾克、一個指南針、一個帆布袋和少許必需品上路，取道最接近直線的路徑，從家鄉慕尼黑前往博客來書店巴黎，徒步。這段漫漫的艱辛旅程，只為一個人。
「擁抱瘋狂，走在世界的邊緣。」這就是荷索，一如他電影中的主角。在大雪、冰霰肆虐的大地上，他踽踽前進，夜裡隨便棲身草棚或甚至闖入無人民宅。惡劣的氣候、溼透的身軀、腫脹的腳踝，都不敵他心中的唯一信念： 只要能成功走到那個遠方的城市，被宣判不久人世的導師蘿特．艾斯娜就能活下去。◆慕尼黑到巴黎有多遠？飛行時間1.5小時＝冰封大地上踽踽獨行3星期……在這段彷彿永無止盡的奧德賽式旅途中，荷索真誠記錄下自己看到、感受到的人事物。日記中披露了他在極寒與純然孤寂下的瘋狂囈語、過去電影與旅行中的感思、充滿詩意的白雪鄉間景致，以及如影隨形的回憶。閱讀這本小書，將串連起我們觀賞荷索電影的經驗；
透過這段徒步之旅，我們將見證大師影像的生成過程。「除非這是在電影裡，否則我不會把這一切當真。」——荷索，1974年11月23日■相關人物
蘿特．艾斯娜 Lotte Eisner知名德、法電博客來網路書局影史學家暨影評人。1896年出生於柏林一個猶太商人家庭，二戰期間逃往法國。在集中營度過一段時間。1945年起擔任法國電影資料館之檔案管理長一職，直到1975年退休。持續為法國《電影筆記》、《電影期刊》（Revue du cinema）撰文。蘿特．艾斯娜是最早肯定並積極推介「德國新浪潮」的影評人，有「德國新電影之母」之稱。不只荷索將電影《賈斯柏荷西之謎》一片獻給她，溫德斯的《巴黎．德州》（Paris, Texas, 1984）亦公開題獻感謝她。博客來網路書店作者簡介韋納．荷索Werner Herzog享譽國際的德國新浪潮電影大師之一，與溫德斯（Wim Wenders）、法斯賓達（Rainer Werner Fassbinder）齊名。1942年出生於慕尼黑，曾在慕尼黑和匹茲堡學習歷史與文學，1962年起開始製作、拍攝電影與短片，包括了1970年《新創世紀》（Fata Morgana）、1972年《天譴》（Aguirre, the Wrath of God）、1978年《吸血鬼》（Nosferatu）、1982年《陸上行舟》（Fitzcarraldo）、1987年《奴隸海岸》（Cobra Verde），以及一些紀錄片，包括2005年獲獎無數的《灰熊人》（Grizzly Man），2011年又以《荷索之3D秘境夢遊》（Caves of Forgotten Dreams）榮獲2011年洛杉磯影評人協會、國家影評博客來人協會、紐約影評人協會等六項最佳紀錄片∕非劇情片獎。■主要作品：
．1972年《天譴》（Aguirre, the Wrath of God）
獲獎：1974年英國《Sight and Sound》雜誌評為年度十大佳片之首；1976年法國凱薩獎最佳外語片提名；1977年美國國家影評人協會最佳攝影。．1974年《賈斯伯荷西之謎》（The Enigma of Kaspar Hauser）
獲獎：1975年坎城影展評審團大獎、影評人費比西獎；1975年德國電影獎最佳影片銀獎、最佳剪輯、最佳製片設計獎。★柏格曼：「一生看過的最佳十部影片之一！」．年《史楚錫流浪記》（Stroszek）
獲獎：1977年義大利Taormina影展特別獎；1978年德國電影評論大獎。．1979年《吸血鬼》（Nosferatu）
獲獎：1979年柏林影展入圍、德國電影獎最佳男主角獎。．1982年《陸上行舟》（Fitzcarraldo）
獲獎：1982年坎城影展最佳導演、聖塞巴斯汀影展OCIC大獎、德國電影獎最佳影片銀獎；1983年金球獎最佳外語片入圍、英國金像獎最佳外語片入圍．1987年《奴隸海岸》（Cobra Verde）
獲獎：1988年巴伐利亞影展最佳作品獎、最佳音效獎。．2005年《灰熊人》（Grizzly Man）
獲獎：2005年多倫多影評人協會、舊金山影評人協會、聖地牙哥影評人協會、線上影評人協會、堪薩斯影評人協會、佛羅里達影評人協會、芝加哥影評人協會之最佳紀錄片獎，以及紐約影評人協會、國家影評人協會、洛杉磯影評人協會等最佳非劇情片獎；2006年芝加哥影評人協會最佳紀錄片獎。譯者簡介錢俊宇輔仁大學德文系畢業。現為科隆大學現代中文暨漢學系中文講師，同時兼任跨文化溝通訓練講師。
擺脫逆境(原書名：遠離親密敵人)
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- 作者： 韋納．荷索 新功能介紹
- 原文作者：Werner Herzog
- 譯者：錢俊宇
- 出版社：漫遊者文化 新功能介紹
- 出版日期：2012/04/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
拒絕三手菸！5大地雷恐成菸害溫床
【華人健康網記者張世傑／台北報導】吸菸有害健康，新手爸媽更應注意家中「菸害」環境，避免三手菸滋生影響幼童健康；因為研究發現，三手菸不只會影響呼吸系統，使孩子容易氣喘與過敏，甚至會影響智力發育，讓孩子的認知、數學、閱讀能力落後近2成，民眾不可不慎。
調查發現，孩童常處在三手菸害環境中，認知學習功能易下降。（圖片提供／台灣家庭醫學醫學會）
台灣家庭醫學會秘書長李汝禮醫師指出，三手菸是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物，即使菸已經熄滅很久了，這些物質仍會附著在各種物體表面上，例如桌椅、地板、牆壁、衣廚、澡盆、馬桶等家具，形成一層微粒附著物。
家中三手菸害 孩童認知易下降
當這些燃燒後的菸草灰塵，成為揮發性的有毒複合物時，經過懸浮微粒飄散到空氣中，使經常出入於該空間的人受到菸害，若一旦不小心經由接觸進入人體，就會帶來可怕的致癌風險，對於常在地上爬行的嬰幼兒尤其會造成傷害。
主要是因為新生兒、幼童長時間待在家中、對於環境較為敏感，附著在家中各種家具表面上之三手菸，不僅可由皮膚吸收，如果幼兒再以手觸口，三手菸更可能被「吃下肚」，不僅能造成兒童認知能力的缺陷，甚至影響孩童的閱讀能力。
高雄榮總家庭醫學部主治醫師暨戒菸治療管理中心主任薛光傑醫師強調，三手菸會長期附著在家中物體表面，很多人以為不在孩子面前、不在家中抽菸，就不會把菸害帶進家門，這是錯誤的觀念。
醫師提醒，最親密接觸的奶嘴恐讓三手菸直接進人體內，新手父母千萬不可輕忽。（圖片提供／台灣家庭醫學醫學會）
三手菸害 親子5大地雷區
以新手父母而言，以下5大物品可能是意想不到的三手菸害來源：
1.衣服：衣服是三手菸超強吸收體？衣物很容易沾染菸味，也就很容易殘留有毒物質；就算清洗，三手菸殘留也無法被完全清除。當吸菸父母抱著孩子時，就可能讓孩子接觸到三手菸害；若衣物未分開清洗，也可能讓全家人的衣物成為三手菸害來源。
2.親子背帶：親子背帶讓孩子被菸害緊緊包覆？父母需要長時間使用背帶背孩子，背帶可能因此沾染父母身上殘留的有毒物質，而在使用的過程中，也可能因此將菸害帶給孩子。
3.安全座椅：安全座椅保護了孩子的行車安全，卻可能讓孩子慢性菸害中毒！部分父母會在車上抽菸，即便打開車窗，車上都還是會有淡淡菸味，這就可能讓安全座椅暴露在三手菸的環境中！許多歐美國家已經禁止家中有小孩之家長在車內吸菸。
4.奶嘴：奶嘴是孩子與菸害的最親密接觸？若奶嘴暴露在三手菸環境中，很容易將有毒物質吃進體內，長期影響不容小覷。
5.嬰兒床：嬰兒床竟是三手菸害溫床？嬰兒床時常在家中各個空間中移動，也增加暴露於菸害中的危機。
醫師李汝禮（右二）、薛光傑（右一）連袂呼籲《守護寶貝、克服菸癮》。（圖片提供／台灣家庭醫學醫學會）
下定戒菸決心 戒菸其實非難事
台灣家庭醫學強調，菸害對一般民眾的健康影響甚大，對於孩子更是如此。目前戒菸輔助療法可分為兩種，分別為「尼古丁替代藥物」與「非尼古丁藥物」。尼古丁替代藥物在戒菸時，維持人體內尼古丁的血中濃度，但卻少了菸品中的致癌物，安全性高。
常見的尼古丁替代藥物有咀嚼錠、貼片、口含錠等，其中貼片會全天穩定釋放尼古丁，避免戒斷症狀；咀嚼錠則是能夠協助戒菸者即時緩解菸癮，若合併使用尼古丁貼片與咀嚼錠，可達到長期又即時克服菸癮的效果。
目前國民健康署已推出『實施二代戒菸治療試辦計畫』，門診、住院、急診或合約藥局都可提供合適的戒菸藥物，減緩戒斷過程可能面臨的不適症狀，只要先下定戒菸決心，加上輔助戒菸藥物，戒菸其實非難事。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/拒絕三手菸-5大地雷恐成菸害溫床-094212304.html
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