叛逆中年分享－博客來好書使用心得

叛逆中年分享 博客來

人到中年百事慌？怕變老、怕失業、怕離婚……，
想要抓住青春的尾巴，卻找不到生命的出口。
楊蓓教授認為中年是人生的第二個青春期，擁有叛逆的自由，
帶領我們一起重新檢視中年困境，
誠實面對中年功課，從中破繭而出，
做個有勇氣的中年人！

中年是一個非常開放、非常自由，充滿各種可能的一個階段，如果仍覺得自己精神萎縮、體力不足等情況時，是誰綁住我們呢？是自己綁住自己。所以我對自己的中年是充滿希望的，為什麼？因為我覺得這是一個可以真正做自己的時刻，可是要達到做自己的階段，必須要先做很多的事，那些事是有意義、有價值的，可博客來網路書店以幫助我們檢視過往的歷程。－楊蓓

楊蓓教授不以「中年危機」看待中年問題，認為中年是充滿希望的，可以自由決定自己要的人生方向，這樣的叛逆便是自由的中年。叛逆中年的叛逆目的，不是為了抓住青春的尾巴，而是看清自己、接受自己、肯定自己，進而奉獻自己。本書透過五大篇章，讓我們以全新視野看待中年：「中年，我的世界在崩解」、「尋找生命的出口」、「中年的你，夠誠實嗎？」、「放下的幸福」、「人生中年最優美」。文章直探中年問題核心，提供多種檢視中年問題的方法，並分享豐富的實例故事。

叛逆中年，讓我們有智慧放下過去！
叛逆中年，讓我們有勇氣承擔未來！
叛逆中年，讓我們活出不一樣的新中年！

作者簡介博客來

楊蓓博客來網路書局博客來書店美國田納西大學教育心理與輔導博士。曾任東海大學社會工作系講師、國立中興大學法商學院學生輔導中心主任、國立台北大學社會工作學系副教授及系主任、法鼓大學籌備處副教授，現為實踐大學社會工作學系副教授、聖嚴教育基金會執行長。專長領域為：團體工作、團體動力與行動研究、家族治療、心理衛生、禪修與心理健康等，並擔任助人專業工作者之督導、訓練與諮詢多年。長年擔任法鼓山義工，著有《親密、孤獨與自由》、《自在溝通——人我互動，從心出發》、《交心——自利利他的助博客來網路書店歡迎您人法則》（法鼓文化）、《勇氣與自由》（心靈工坊）等書。

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作者：楊蓓新功能介紹
出版社：法鼓新功能介紹
出版日期：2012/12/01
語言：繁體中文

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