幸福，從練習說再見開始分享購買
博客來
每個人心中都有無法輕易說再見的對象，他可能是你的愛人、你的家人、你的老闆，甚至是你不敢面對的黑暗自我。
告別不堪回首的過去
博客來網路書店 放開不再契合的愛人
博客來網路書店歡迎您 離開不能發揮的工作
博客來網路書局 送別不能長伴的親人
所有牽絆著你，無能繼續向前的人事物，都需要你好好說再見！
落幕意味著新的開始，健康的離別，是幸福生活的必要條件。
我們的生活中會面臨無數的離別，離開熟悉的場所，和心愛的人的分別，還有與前一天的自己告別等等。不管你想還是不想，我們的每一天都是從離別開始的。雖然是我們日常生活中到處會經歷的離別，但是我們對於離別還是那麼的陌生，在離別面前我們總是變得不那麼從容。
博客來 本書以作者多年間的諮詢經驗為基礎，向我們傳達溫馨的療癒文字，並就離別這個話題，講述他的獨到見解。作者並非主觀地講述自己的想法，而是以大量的心理學理論為基礎，告訴我們離別的真正意義是什麼，以及怎樣更好地應對各式各樣的離別情況。為了有助於讀者的理解，書中列舉日常生活中經常會遇到的各種實例，在引起我們共鳴的同時，幫助我們進一步熟悉和面對離別。
名人推薦
給從今後應該要幸福的你，良心的建議：
寫給想要幸福的人們
還有哪一本書能像這本書一樣，從心理學層次的專業知識及人生哲學的角度，如此鞭辟入裡描述離別？人、場所、回憶、習慣、物品……。作者試圖以充滿溫暖的文章，撫慰我們「離別人生」的心意十分令人窩心，我相信讀者朋友也都能透過這本書，同時獲得心靈的治癒和成長。我極力推薦給每一個想得到幸福的人。──夏定音譯（心理諮詢師，全州大學心理諮詢系教授）
對離別的洞察力和真誠的建議
與人結識並建立關係能使我們的人生更為豐富，只是，我們相對也必須面對無數的離別。作者把那些會令人傷心、痛苦、不願面對的種種離別帶到我們面前，試著引導我們以健康的心態與之「告別」。在這本書裡我看見作者關於離別獨到的洞察力，以及充滿真誠的建議。──姜憲植音譯（心理學專欄作家，《nudasim心理學部落格》作者）
活在「離別」當中的每個人需要的一本書
本書為那些認為只要不去面對就能避開「離別」的人，提供各種細心的解決方法，幫助學習如何自然而然接受「離別」成為人生的一部分。我想把這本書推薦給正面臨離別處境的人，以及等待離別傷口癒合的人，不，應該說是無可避免必須活在「離別」當中的每一個人。──李子英（臨床心理師，忠南大學性暴力受害者ONE-STOP輔導中心）
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博客來
- 作者： 宣安男 新功能介紹
- 原文作者：Sun, Ahn nam
- 譯者：徐若英
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2013/11/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
羽球》台灣女單白馭珀生涯首闖世錦賽就晉16強之林
台灣女單白馭珀11日於「2015年世界羽球錦標賽」32強遭遇大會第16種子、印尼Maria Febe Kusumastuti，白馭珀演出後來居上戲碼，鏖戰三局、64分鐘以18：21、21：13、21：9艱苦勝出，生涯首度參加世錦賽就晉級16強，下役遭遇尋求衛冕的世界第1球后西班牙卡洛琳娜（Carolina Marin）。
今年世錦賽在印尼雅加達舉行，白馭珀首輪以21：11、21：14打敗土耳其Neslihan Yigit，次輪克服對方的地主優勢，白馭珀說：「對手屬於球感好、節奏慢類型，首局自己不僅受場館風向影響，且被對方打法頓到，跑來非常不順暢，每每想加速變化就發生失誤。」
丟掉第一局後，教練張政雄特別叮嚀要注意後場的變化及進攻方式，白馭珀表示，有把教練的話聽進去，從次局起攻防都漸入佳境，全場就盡量不去挑球，對後場球的處理多點耐心，網前抓好並伺機搶攻，這場球能得以逆轉勝，關鍵就是被教練「點醒」的。
下一場面對世界球后，白馭珀沒多想什麼，她說：「生涯從未交手，賽後有特別觀看卡洛琳娜與大馬選手鄭清憶的對戰，就是速度快、力氣大，屆時我應會利用場館風向變化大的特性去打，但也期待自己能掌控的住，同時這次比賽用球很容易開，球速過慢也可利用。」
台灣男單許仁豪以21：14、21：14取勝以色列Misha Zilberman，32強遇世界第3印度Srikanth Kidambi，雙方生涯交手1次，許仁豪吞敗。混雙廖敏竣／陳曉歡力拚第16種子香港陳潤龍／謝影雪，廖陳配奮戰三局、45分鐘以13：21、21：17、21：18逆轉勝，生涯首晉16強，下役碰世界第2中國徐晨／馬晉。
女雙謝沛蓁／吳玓蓉以21：14、21：8輕取加拿大Alex Bruce／Phyllis Chan，32強出戰世界第12的印度Jwala Gutta／Ashwini Ponnappa。新世代女雙張淨惠／張莘恬世錦賽初體驗，鏖戰三局、49分鐘以16：21、21：16、21：13逆轉勝土耳其Qzge Bayrak／Neslihan Yigit，有點辛苦的晉級32強。
世界女單第4戴資穎、男雙第8李勝木／蔡佳欣及第24陳宏麟／王齊麟首輪皆輪空，12日將陸續登場亮相，大會第4種子的小戴首戰新加坡陳嘉園，第8種子的李蔡配vs.英格蘭Marcus Ellis／Chris Langridge，雙麟配vs.世界第2丹麥波伊／摩根森（Mathias Boe／Carsten Mogensen）。
世界女雙第37白馭珀／許雅晴首輪拜對手棄賽之賜，不戰而勝晉級32強，下役出戰未曾交過手的第10種子、世界第25韓國張藝娜／鄭景銀。而順利闖過首輪的姜凱心／吳芳茜，32強碰上從沒對戰過的世界第8荷蘭Eefje Muskens／Selena Piek，力拚生涯最佳。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/羽球-台灣女單白馭珀生涯首闖世錦賽就晉16強之林-123608117--spt.html
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